ビタミンB2(リボフラビン)を多く含む乳類
(1〜20位)
(可食部100 gあたり)
チーズホエーパウダー
2.35 mg
粉乳(脱脂粉乳)
1.6 mg
粉乳(全粉乳)
1.1 mg
粉乳(調製粉乳)
0.72 mg
ナチュラルチーズ(パルメザン)
0.68 mg
コーヒーホワイトナー(粉末状、乳脂肪)
0.65 mg
ナチュラルチーズ(カマンベール)
0.48 mg
ナチュラルチーズ(エメンタール)
0.48 mg
ナチュラルチーズ(チェダー)
0.45 mg
ナチュラルチーズ(ブルー)
0.42 mg
ナチュラルチーズ(エダム)
0.42 mg
練乳(加糖練乳)
0.4 mg
プロセスチーズ
0.38 mg
チーズスプレッド
0.35 mg
練乳(無糖練乳)
0.35 mg
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
0.33 mg
ソフトクリーム
0.22 mg
ナチュラルチーズ(クリーム)
0.22 mg
牛乳(生乳、ジャージー種)
0.21 mg
アイスクリーム(普通脂肪)
0.2 mg
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