ビタミンB2(リボフラビン)の含有量(種実類)
(21〜29)
0.02 mg
(可食部17 gあたり)
ラッカセイ(ピーナッツバター)
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
マカダミアナッツ(いり、味付け)
-
(可食部5 gあたり)
しい(生)
0.02 mg
(可食部25 gあたり)
日本ぐり(ゆで)
0.01 mg
(可食部9 gあたり)
ぎんなん(生)
0.01 mg
(可食部15 gあたり)
日本ぐり(生)
0.01 mg
(可食部9 gあたり)
ぎんなん(ゆで)
-
(可食部10 gあたり)
ココナッツ(ココナッツパウダー)
-
(可食部12 gあたり)
日本ぐり(甘露煮)
<
1
2
3
>