ビタミンB2（リボフラビン）の含有量（豆類）
（21〜30）
0.05 mg
（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
0.04 mg
（可食部40 gあたり）
だいず、全粒（日本産、ゆで）
-
（可食部4 gあたり）
湯葉（干し）
0.02 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（全粒、ゆで）
0.01 mg
（可食部12 gあたり）
ひよこまめ（全粒、ゆで）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
豆腐よう
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
えんどう（全粒、ゆで）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
あずき（全粒、ゆで）
0.08 mg
（可食部165 gあたり）
豆腐（充てん豆腐）
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