ビタミンB2(リボフラビン) 1 mg分の野菜類
(191〜200)
0.08 mg
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、生)
×
12.5
0.06 mg
(可食部160 gあたり)
なす(果実、ゆで)
×
16.7
0.11 mg
(可食部350 gあたり)
トレビス(葉、生)
×
9.1
0.06 mg
(可食部150 gあたり)
トマト(缶詰、ジュース)
×
16.7
0.11 mg
(可食部275 gあたり)
たけのこ(水煮缶詰)
×
9.1
0.48 mg
(可食部1200 gあたり)
だいこん(漬物、ぬかみそ漬)
×
2.1
0.08 mg
(可食部215 gあたり)
ごぼう(根、生)
×
12.5
0.27 mg
(可食部805 gあたり)
グリーンボール(結球葉、生)
×
3.7
0.01 mg
(可食部25 gあたり)
かんぴょう(乾)
×
100
0.05 mg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
×
20
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1
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20
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26
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