ビタミンB2（リボフラビン） 1 mg分の野菜類（251〜252）

• 

  0.04 mg

  （可食部640 gあたり）

  そうめんかぼちゃ（果実、生）
  × 25
• 

  0.01 mg

  （可食部190 gあたり）

  うど（茎、生）
  × 100