ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（菓子類）
（1〜10）
0.3 mg
（可食部5 gあたり）
おのろけ豆
0.6 mg
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
0.7 mg
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
1.2 mg
（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
2.2 mg
（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
0.3 mg
（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
米菓（甘辛せんべい）
0.3 mg
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
0.2 mg
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
0.2 mg
（可食部15 gあたり）
かりんとう（白）
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1
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10
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