ビタミンB3(ナイアシン) 10 mg分の菓子類
(61〜70)
0.1 mg
(可食部48 gあたり)
あん入り生八つ橋
×
100
0.1 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(えんどう)
×
100
0.1 mg
(可食部28 gあたり)
甘納豆(いんげんまめ)
×
100
0.1 mg
(可食部30 gあたり)
甘納豆(あずき)
×
100
0.1 mg
(可食部90 gあたり)
ゼリー(オレンジ)
×
100
0.1 mg
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
100
0.1 mg
(可食部80 gあたり)
どら焼
×
100
0.1 mg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
100
0.1 mg
(可食部80 gあたり)
きんつば
×
100
0.1 mg
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
100
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1
…
7
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