ビタミンB3(ナイアシン) 200 mg分の菓子類
0.3 mg
(可食部5 gあたり)
おのろけ豆
×
667
0.6 mg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
333
0.7 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
286
1.2 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
167
2.2 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
90.9
0.3 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
667
0.2 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
1000
0.3 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
667
0.2 mg
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
1000
0.2 mg
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
1000
<
1
…
7
>