ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(卵類)
(ア行)
0.1 mg
(可食部63 gあたり)
うこっけい卵(全卵、生)
-
(可食部13 gあたり)
うずら卵(全卵、生)
0 mg
(可食部8 gあたり)
うずら卵(水煮缶詰)