ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（食品）
（1051〜1060）
-
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
3.5 mg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
0.1 mg
（可食部50 gあたり）
わかめ（めかぶわかめ、生）
0.2 mg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
-
（可食部5 gあたり）
ゆず（果汁、生）
0.3 mg
（可食部150 gあたり）
もも（果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター）
0.2 mg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
0.2 mg
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
0.3 mg
（可食部150 gあたり）
ぶどう（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.1 mg
（可食部45 gあたり）
びわ（缶詰）
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106
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141
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