ビタミンB3(ナイアシン) 13 mg分の食品
(751〜760)
0.1 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(中力粉、1等)
×
130
0.1 mg
(可食部15 gあたり)
小麦粉(薄力粉、1等)
×
130
0.3 mg
(可食部47 gあたり)
コロッケ(クリームタイプ、フライ用、冷凍)
×
43.3
0.6 mg
(可食部100 gあたり)
しいたけだし
×
21.7
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
濃厚ソース
×
130
0.9 mg
(可食部150 gあたり)
玉露(浸出液)
×
14.4
0.9 mg
(可食部150 gあたり)
紹興酒
×
14.4
0.1 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
130
0.1 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(塩せんべい)
×
130
0.2 mg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
65
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1
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76
…
115
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