ビタミンB3（ナイアシン） 3 mg分の食品（751〜760）

0.1 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、1等）
× 30
0.1 mg

（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
× 30
0.3 mg

（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
× 10
0.6 mg

（可食部100 gあたり）
しいたけだし
× 5
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
濃厚ソース
× 30
0.9 mg

（可食部150 gあたり）
玉露（浸出液）
× 3.3
0.9 mg

（可食部150 gあたり）
紹興酒
× 3.3
0.1 mg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ソフトビスケット）
× 30
0.1 mg

（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
× 30
0.2 mg

（可食部26 gあたり）
小麦粉せんべい（かわらせんべい）
× 15

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