ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(食品)
(591〜600)
0.3 mg
(可食部25 gあたり)
キャラメル
0.2 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
1.2 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
0.3 mg
(可食部30 gあたり)
かりんとう(黒)
0.1 mg
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
0.1 mg
(可食部5 gあたり)
さくらえび(ゆで)
-
(可食部10 gあたり)
あまえび(生)
0.4 mg
(可食部100 gあたり)
はまぐり(生)
0.1 mg
(可食部10 gあたり)
あさり(つくだ煮)
0.2 mg
(可食部25 gあたり)
モロヘイヤ(茎葉、生)
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