ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（食品）
（671〜680）
1.3 mg
（可食部140 gあたり）
かぶ（葉、生）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
0.5 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
0.1 mg
（可食部10 gあたり）
ライ麦粉
0.1 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
0.8 mg
（可食部90 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
1.6 mg
（可食部180 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（乾）
1.6 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
1.6 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
0.1 mg
（可食部12 gあたり）
乾パン
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1
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