ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（食品）
（971〜980）
0.5 mg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
-
（可食部20 gあたり）
オリーブ（ピクルス、ライプ）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
0.2 mg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
0.4 mg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
0.1 mg
（可食部120 gあたり）
あけび（果肉、生）
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、ゆで）
0.2 mg
（可食部60 gあたり）
わけぎ（葉、生）
0.5 mg
（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
0.3 mg
（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
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1
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98
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141
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