ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(果実類)
(111〜120)
0.1 mg
(可食部100 gあたり)
いちじく(缶詰)
-
(可食部20 gあたり)
あんず(缶詰)
-
(可食部35 gあたり)
あけび(果皮、生)
Tr
(可食部83 gあたり)
ぶんたん(ざぼん漬)
Tr
(可食部150 gあたり)
ぶどう(果実飲料、70%果汁入り飲料)
Tr
(可食部150 gあたり)
パイナップル(果実飲料、10%果汁入り飲料)
Tr
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、20%果汁入り飲料)
Tr
(可食部18 gあたり)
オリーブ(ピクルス、スタッフド)
Tr
(可食部16 gあたり)
オリーブ(ピクルス、グリーン)
Tr
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、20%果汁入り飲料)
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