ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(果実類)
(ア行) (21〜24)
-
(可食部20 gあたり)
オリーブ(ピクルス、ライプ)
Tr
(可食部18 gあたり)
オリーブ(ピクルス、スタッフド)
Tr
(可食部16 gあたり)
オリーブ(ピクルス、グリーン)
0.6 mg
(可食部360 gあたり)
オロブランコ(砂じょう、生)
<
1
2
3
>