ビタミンB3（ナイアシン）の少ない肉類（201〜220位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、そともも（赤肉、生）
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やぎ（赤肉、生）
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ぶた、レバーペースト
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にわとり（皮、むね、生）
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にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
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しちめんちょう（肉、皮なし、生）
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ぶた、中型種、ロース（脂身つき、生）
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ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
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うし、加工品（コンビーフ缶詰）
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ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
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ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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にわとり、成鶏肉（むね、皮つき、生）
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しか（赤肉、生）
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ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、もも（赤肉、生）
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ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
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きじ（肉、皮なし、生）