ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（乳類）
（11〜20）
0.1 mg
（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
-
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
0.1 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
-
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
0 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
-
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
-
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0.2 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
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