ビタミンB3（ナイアシン）の含有量（いも及びでん粉類）
（ナ行）
3.4 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
2.9 mg
（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
