ビタミンB3（ナイアシン） 16 mg分の調理加工食品類
（11〜16）
1.1 mg
（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
×
14.5
0.4 mg
（可食部58 gあたり）
えびフライ（フライ用、冷凍）
×
40
0.3 mg
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
×
53.3
1 mg
（可食部200 gあたり）
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
×
16
1 mg
（可食部240 gあたり）
グラタン（えび、冷凍）
×
16
0.8 mg
（可食部200 gあたり）
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
×
20
<
1
2
>
