ビタミンB3(ナイアシン)の含有量(豆類)
(カ行)
0.4 mg
(可食部200 gあたり)
がんもどき
0.2 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(脱皮大豆)
0.2 mg
(可食部10 gあたり)
きな粉(全粒大豆)
0.6 mg
(可食部25 gあたり)
金山寺みそ
Tr
(可食部19 gあたり)
高野豆腐