ビタミンB3(ナイアシン) 350 mg分の調味料及び香辛料類
(31〜40)
1.3 mg
(可食部100 gあたり)
中華だし
×
269
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(さいしこみしょうゆ)
×
1750
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(こいくちしょうゆ)
×
1750
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
豆みそ
×
1750
1.8 mg
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(ストレート)
×
194
1.2 mg
(可食部100 gあたり)
鳥がらだし
×
292
0.1 mg
(可食部5 gあたり)
固形コンソメ
×
3500
1.1 mg
(可食部100 gあたり)
洋風だし
×
318
1.6 mg
(可食部160 gあたり)
ハヤシルウ
×
219
0.2 mg
(可食部18 gあたり)
しょうゆ(うすくちしょうゆ)
×
1750
<
1
…
4
5
>