ビタミンB3(ナイアシン) 4 mg分の調味料及び香辛料類
(11〜20)
0.7 mg
(可食部18 gあたり)
トマトペースト
×
5.7
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
タイム(粉)
×
40
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
ピメントオールスパイス(粉)
×
40
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
さんしょう(粉)
×
40
0.1 mg
(可食部2 gあたり)
セージ(粉)
×
40
1.3 mg
(可食部65 gあたり)
酒かす
×
3.1
0.1 mg
(可食部6 gあたり)
からし(粒入りマスタード)
×
40
0.2 mg
(可食部15 gあたり)
しょうゆ(たまりしょうゆ)
×
20
0.2 mg
(可食部16 gあたり)
からし(練り)
×
20
0.3 mg
(可食部18 gあたり)
麦みそ
×
13.3
<
1
2
…
5
>