ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（穀類）
（111〜116）
Tr
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
Tr
（可食部200 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（ゆで）
0 mg
（可食部75 gあたり）
ビーフン
0 mg
（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
0 mg
（可食部200 gあたり）
中華めん（ゆで）
0 mg
（可食部120 gあたり）
手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
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