ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（穀類）
（81〜90）
0.05 mg
（可食部180 gあたり）
そうめん・ひやむぎ（乾）
0.05 mg
（可食部175 gあたり）
うどん（生）
0.01 mg
（可食部45 gあたり）
クロワッサン
0.01 mg
（可食部31 gあたり）
ロールパン
0.02 mg
（可食部70 gあたり）
食パン
-
（可食部15 gあたり）
小麦粉（プレミックス粉、てんぷら用）
-
（可食部15 gあたり）
小麦粉（薄力粉、1等）
0.01 mg
（可食部47 gあたり）
あわ（あわもち）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
赤飯
0.01 mg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
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