ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の卵類（1〜10）

0.06 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
× 500
0.05 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、生）
× 600
0.04 mg

（可食部17 gあたり）
鶏卵（卵黄、ゆで）
× 750
0.03 mg

（可食部18 gあたり）
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
× 1000
0.01 mg

（可食部13 gあたり）
うずら卵（全卵、生）
× 3000
0.05 mg

（可食部63 gあたり）
うこっけい卵（全卵、生）
× 600
0.03 mg

（可食部43 gあたり）
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
× 1000
0.04 mg

（可食部63 gあたり）
鶏卵（全卵、生）
× 750
0.04 mg

（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
× 750
0.04 mg

（可食部60 gあたり）
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
× 750

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