ビタミンB6（ピリドキシン） 40 mg分の卵類（11〜13）

0.04 mg

（可食部50 gあたり）
鶏卵（全卵、ゆで）
× 1000
0.05 mg

（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
× 800
0.01 mg

（可食部68 gあたり）
ピータン
× 4000

< 1 2 >