ビタミンB6（ピリドキシン）を多く含む卵類
（可食部100 gあたり）
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
0.31 mg
鶏卵（卵黄、生）
0.26 mg
鶏卵（卵黄、ゆで）
0.24 mg
鶏卵（全卵、乾燥全卵）
0.21 mg
鶏卵（卵黄、加糖卵黄）
0.15 mg
うずら卵（全卵、生）
0.13 mg
うこっけい卵（全卵、生）
0.1 mg
鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
0.08 mg
鶏卵（全卵、生）
0.08 mg
鶏卵（たまご焼、だし巻きたまご）
0.07 mg
鶏卵（たまご焼、厚焼きたまご）
0.07 mg
鶏卵（全卵、ゆで）
0.07 mg
鶏卵（全卵、加糖全卵）
0.06 mg
うずら卵（水煮缶詰）
0.05 mg
鶏卵（たまご豆腐）
0.04 mg
鶏卵（全卵、水煮缶詰）
0.03 mg
鶏卵（卵白、乾燥卵白）
0.02 mg
ピータン
0.01 mg
