ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（魚介類）
（41〜50）
0.23 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
0.21 mg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
0.68 mg
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
0.13 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
0.08 mg
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
2.18 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
0.09 mg
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
0.04 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
0.58 mg
（可食部160 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
0.11 mg
（可食部30 gあたり）
まさば（加工品、しめさば）
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