ビタミンB6（ピリドキシン） 0.2 mg分の食品（1801〜1810）

0.02 mg

（可食部57 gあたり）
かるかん
× 10
0.02 mg

（可食部50 gあたり）
かのこ
× 10
0.02 mg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
× 10
0.01 mg

（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
× 20
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 3.3
0.04 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
× 5
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 3.3
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（加工乳、低脂肪）
× 3.3
0.05 mg

（可食部120 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
× 4
0.01 mg

（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
× 20

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