ビタミンB6（ピリドキシン） 1.3 mg分の食品（1201〜1210）

0.06 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 21.7
0.19 mg

（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
× 6.8
0.2 mg

（可食部200 gあたり）
きょうな（葉、ゆで）
× 6.5
0.45 mg

（可食部640 gあたり）
そうめんかぼちゃ（果実、生）
× 2.9
0.13 mg

（可食部130 gあたり）
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
× 10
0.03 mg

（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
× 43.3
0.04 mg

（可食部40 gあたり）
あしたば（茎葉、ゆで）
× 32.5
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
× 130
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
アーモンド（乾）
× 130
0.03 mg

（可食部25 gあたり）
金山寺みそ
× 43.3

< 1 … 61 … 112 >