ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（141〜150）
0.07 mg
（可食部18 gあたり）
トマトペースト
0.13 mg
（可食部35 gあたり）
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0.27 mg
（可食部70 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
0.66 mg
（可食部174 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
0.5 mg
（可食部132 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
0.68 mg
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
0.13 mg
（可食部35 gあたり）
みりん干し（かたくちいわし）
0.08 mg
（可食部25 gあたり）
めざし（焼き）
0.01 mg
（可食部3 gあたり）
いわのり（素干し）
0.5 mg
（可食部220 gあたり）
バナナ（生）
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