ビタミンB6（ピリドキシン） 15 mg分の食品（341〜350）

0.5 mg

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 30
0.07 mg

（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
× 214
0.12 mg

（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
× 125
0.4 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
× 37.5
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
× 750
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
× 750
2.64 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
× 5.7
0.07 mg

（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
× 214
2.15 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 7
0.5 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
× 30

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