ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（151〜160）
0.06 mg
（可食部17 gあたり）
わさび（わさび漬）
0.37 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
0.17 mg
（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
0.54 mg
（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
0.37 mg
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
0.41 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
2.18 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
0.09 mg
（可食部30 gあたり）
めざし（生）
0.04 mg
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
0.4 mg
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
<
1
…
16
…
136
>
