ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品（331〜340）

• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  うすひらたけ（生）
  × 50
• 

  0.03 mg

  （可食部12 gあたり）

  ぶどう（干しぶどう）
  × 33.3
• 

  0.38 mg

  （可食部220 gあたり）

  ホースラディシュ（根茎、生）
  × 2.6
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  かいわれだいこん（芽ばえ、生）
  × 50
• 

  0.76 mg

  （可食部660 gあたり）

  カリフラワー（花序、生）
  × 1.3
• 

  0.18 mg

  （可食部80 gあたり）

  テンペ
  × 5.6
• 

  0.55 mg

  （可食部245 gあたり）

  さつまいも（塊根、蒸し）
  × 1.8
• 

  0.03 mg

  （可食部15 gあたり）

  しょうゆ（たまりしょうゆ）
  × 33.3
• 

  0.46 mg

  （可食部210 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  × 2.2
• 

  0.4 mg

  （可食部182 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 2.5