ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品
（341〜350）
0.5 mg
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
2
0.07 mg
（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
×
14.3
0.12 mg
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
×
8.3
0.4 mg
（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
×
2.5
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
×
50
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
×
50
2.64 mg
（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
×
0.4
0.07 mg
（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
×
14.3
2.15 mg
（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
×
0.5
0.5 mg
（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
×
2
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1
…
35
…
112
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