ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品（651〜660）

• 

  0.09 mg

  （可食部100 gあたり）

  大麦（大麦めん、乾）
  × 11.1
• 

  0.13 mg

  （可食部160 gあたり）

  ハヤシルウ
  × 7.7
• 

  0.01 mg

  （可食部18 gあたり）

  しょうゆ（しろしょうゆ）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部8 gあたり）

  ココア（ピュアココア）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部24 gあたり）

  チョコレート（カバーリングチョコレート）
  × 50
• 

  0.08 mg

  （可食部100 gあたり）

  ナチュラルチーズ（カマンベール）
  × 12.5
• 

  0.03 mg

  （可食部43 gあたり）

  鶏卵（全卵、ポーチドエッグ）
  × 33.3
• 

  0.04 mg

  （可食部63 gあたり）

  鶏卵（全卵、生）
  × 25
• 

  0.07 mg

  （可食部85 gあたり）

  にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
  × 14.3
• 

  0.03 mg

  （可食部40 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かた（脂身、生）
  × 33.3