ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品（751〜760）

• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  いんげんまめ（若ざや、ゆで）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部15 gあたり）

  いんげんまめ（若ざや、生）
  × 100
• 

  0.05 mg

  （可食部70 gあたり）

  油揚げ
  × 20
• 

  0.13 mg

  （可食部180 gあたり）

  豆腐（ゆし豆腐）
  × 7.7
• 

  0.01 mg

  （可食部11 gあたり）

  ぶどう豆（煮豆）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  はとむぎ（精白粒）
  × 100
• 

  0.11 mg

  （可食部150 gあたり）

  米、水稲めし（半つき米）
  × 9.1
• 

  0.01 mg

  （可食部10 gあたり）

  パン粉（乾燥）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部12 gあたり）

  焼きふ（車ふ）
  × 100
• 

  0.08 mg

  （可食部111 gあたり）

  中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  × 12.5