ビタミンB6（ピリドキシン） 1 mg分の食品（981〜990）

• 

  0.01 mg

  （可食部70 gあたり）

  かぼす（果汁、生）
  × 100
• 

  0.05 mg

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 20
• 

  0.02 mg

  （可食部64 gあたり）

  みかん（缶詰、果肉）
  × 50
• 

  0.05 mg

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、ストレートジュース）
  × 20
• 

  0.01 mg

  （可食部40 gあたり）

  梅干し（調味漬）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  いちご（ジャム、低糖度）
  × 100
• 

  0.02 mg

  （可食部50 gあたり）

  ブラックマッペもやし（ゆで）
  × 50
• 

  0.01 mg

  （可食部25 gあたり）

  糸みつば（葉、ゆで）
  × 100
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  なす（漬物、こうじ漬）
  × 100
• 

  0.05 mg

  （可食部160 gあたり）

  なす（果実、ゆで）
  × 20