ビタミンB6（ピリドキシン） 20 mg分の食品（341〜350）

• 

  0.5 mg

  （可食部226 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  × 40
• 

  0.07 mg

  （可食部30 gあたり）

  いちじく（乾）
  × 286
• 

  0.12 mg

  （可食部54 gあたり）

  芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  × 167
• 

  0.4 mg

  （可食部180 gあたり）

  なばな（洋種、茎葉、生）
  × 50
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  たらのめ（若芽、生）
  × 1000
• 

  0.02 mg

  （可食部10 gあたり）

  だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
  × 1000
• 

  2.64 mg

  （可食部1200 gあたり）

  だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
  × 7.6
• 

  0.07 mg

  （可食部40 gあたり）

  葉だいこん（葉、生）
  × 286
• 

  2.15 mg

  （可食部1500 gあたり）

  西洋かぼちゃ（果実、生）
  × 9.3
• 

  0.5 mg

  （可食部285 gあたり）

  やつがしら（球茎、生）
  × 40