ビタミンB6(ピリドキシン) 2 mg分の食品
(591〜600)
0.01 mg
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(乾)
×
200
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
きくらげ(乾)
×
100
0.22 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(温室メロン、生)
×
9.1
0.24 mg
(可食部257 gあたり)
リーフレタス(葉、生)
×
8.3
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
アルファルファもやし(生)
×
200
0.1 mg
(可食部100 gあたり)
ミニキャロット(根、生)
×
20
0.09 mg
(可食部90 gあたり)
トマト(缶詰、ホール)
×
22.2
0.11 mg
(可食部175 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
×
18.2
0.02 mg
(可食部20 gあたり)
たかな(たかな漬)
×
100
0.08 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、ゆで)
×
25
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1
…
60
…
112
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