ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（21〜30）
8.89 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
0.08 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（表層粉）
0.36 mg
（可食部50 gあたり）
黒砂糖
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
玉露（茶）
0.41 mg
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
0.03 mg
（可食部5 gあたり）
きく（菊のり）
0.34 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
0.35 mg
（可食部60 gあたり）
まいわし（丸干し）
0.29 mg
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
1.34 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
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