ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（1021〜1030）

0.02 mg

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 1500
0.05 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
× 600
0.02 mg

（可食部100 gあたり）
あんパン
× 1500
0.01 mg

（可食部30 gあたり）
おこし
× 3000
0.01 mg

（可食部40 gあたり）
タルト
× 3000
0.03 mg

（可食部130 gあたり）
大福もち
× 1000
0.01 mg

（可食部45 gあたり）
きび団子
× 3000
0.03 mg

（可食部127 gあたり）
ういろう
× 1000
0.01 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 3000
0.02 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 1500

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