ビタミンB6（ピリドキシン） 30 mg分の食品（341〜350）

0.5 mg

（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 60
0.07 mg

（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
× 429
0.12 mg

（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、ゆで）
× 250
0.4 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
× 75
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
× 1500
0.02 mg

（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
× 1500
2.64 mg

（可食部1200 gあたり）
だいこん（漬物、ぬかみそ漬）
× 11.4
0.07 mg

（可食部40 gあたり）
葉だいこん（葉、生）
× 429
2.15 mg

（可食部1500 gあたり）
西洋かぼちゃ（果実、生）
× 14
0.5 mg

（可食部285 gあたり）
やつがしら（球茎、生）
× 60

< 1 … 35 … 112 >