ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（381〜390）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
そば粉（内層粉）
0.04 mg
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（七分つき米）
0.03 mg
（可食部15 gあたり）
きび（精白粒）
0.28 mg
（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0.4 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
0.02 mg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
0.05 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
-
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
0.06 mg
（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
0.45 mg
（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
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