ビタミンB6（ピリドキシン） 45 mg分の食品（771〜780）

0.06 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 750
0.01 mg

（可食部24 gあたり）
八つ橋
× 4500
0.02 mg

（可食部35 gあたり）
ゆべし
× 2250
0.08 mg

（可食部130 gあたり）
くし団子（しょうゆ）
× 563
0.05 mg

（可食部80 gあたり）
きんつば
× 900
0.11 mg

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 409
0.01 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
× 4500
0.02 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 2250
0.01 mg

（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
× 4500
0.01 mg

（可食部17 gあたり）
うに（練りうに）
× 4500

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