ビタミンB6（ピリドキシン） 50 mg分の食品（151〜160）

0.37 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
× 135
0.17 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
× 294
0.54 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 92.6
0.37 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
× 135
0.41 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
× 122
2.18 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 22.9
0.09 mg

（可食部30 gあたり）
めざし（生）
× 556
0.04 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
× 1250
0.4 mg

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
× 125
0.18 mg

（可食部60 gあたり）
中国ぐり（甘ぐり）
× 278

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