ビタミンB6（ピリドキシン）の含有量（食品）
（511〜520）
1.25 mg
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
0.32 mg
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
0.08 mg
（可食部60 gあたり）
湯葉（生）
0.02 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
0.02 mg
（可食部16 gあたり）
トマトソース
0.18 mg
（可食部150 gあたり）
清酒（吟醸酒）
0.18 mg
（可食部150 gあたり）
清酒（純米酒）
0.02 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
0.03 mg
（可食部25 gあたり）
ほたてがい（貝柱、煮干し）
0.02 mg
（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
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