ビタミンB6（ピリドキシン） 55 mg分の食品（151〜160）

0.37 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
× 149
0.17 mg

（可食部45 gあたり）
ぶた、大型種、かた（赤肉、生）
× 324
0.54 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 102
0.37 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（赤肉、生）
× 149
0.41 mg

（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
× 134
2.18 mg

（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
× 25.2
0.09 mg

（可食部30 gあたり）
めざし（生）
× 611
0.04 mg

（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
× 1375
0.4 mg

（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、生）
× 138
0.18 mg

（可食部60 gあたり）
中国ぐり（甘ぐり）
× 306

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